Fyll i din månadslön, så räknar kalkylatorn ut ungefär hur mycket föräldrapenning på sjukpenningnivå du får per dag under 2026.
Så räknas föräldrapenningen ut 2026
Föräldrapenning på sjukpenningnivå bygger på din sjukpenninggrundande inkomst, SGI, som Försäkringskassan fastställer och som ungefär motsvarar din årslön. För 2026 räknas SGI som högst upp till 592 000 kronor, tio gånger prisbasbeloppet på 59 200 kronor, enligt Försäkringskassans sida Aktuella belopp. Taket följer av socialförsäkringsbalken 12 kap. 26 §.
Kalkylatorn räknar så här: årslönen avrundas nedåt till närmast lägre hundratal och begränsas till taket, multipliceras med 0,97 och därefter med 80 procent, och slås ut per dag. Enligt Försäkringskassan blir föräldrapenningen då oftast ungefär 80 procent av lönen, och det högsta möjliga beloppet 2026 är 1 259 kronor per dag. Lägsta möjliga SGI 2026 är 14 200 kronor enligt Försäkringskassan. Ligger din årsinkomst under 24 procent av prisbasbeloppet fastställs ingen SGI, och kalkylatorn hänvisar då direkt till Försäkringskassan.
Tre nivåer av föräldrapenning
Föräldrar får totalt 480 dagar per barn att dela på, enligt Försäkringskassan: 390 dagar på sjukpenningnivå och 90 dagar på lägstanivå. Ersättningen finns i tre nivåer:
- Sjukpenningnivå: baseras på din inkomst. En hel dag ger mellan 250 och 1 259 kronor under 2026.
- Grundnivå: har du låg eller ingen SGI får du i stället det lägsta beloppet på sjukpenningnivå, 250 kronor per dag under 2026.
- Lägstanivå: 180 kronor per dag, lika för alla oavsett inkomst.
Av dagarna på sjukpenningnivå är 90 reserverade för vardera föräldern och kan inte föras över till den andra.
Ett räkneexempel
Med en månadslön på 35 000 kronor blir årslönen 420 000 kronor, vilket ligger under taket. Multiplicerat med 0,97 blir det 407 400 kronor, och 80 procent av det är 325 920 kronor per år. Utslaget per dag ger det cirka 893 kronor i föräldrapenning på sjukpenningnivå, före skatt.
Bra att veta
Dagbeloppet är före skatt; det som betalas ut blir alltså lägre. Du kan ta ut föräldrapenning tidigast 60 dagar före den beräknade förlossningen, och pengarna betalas ut i efterskott den 25:e varje månad. Dagarna går att spara: du kan använda dem tills barnet fyller 12 år eller går ut årskurs 5, men efter barnets fyraårsdag kan bara 96 dagar sparas. För att få föräldrapenning utifrån din SGI behöver du enligt Försäkringskassan ha haft rätt till en SGI som motsvarar en månadslön på minst 7 083 kronor under åtminstone 240 dagar före barnets beräknade födelse, annars kan ersättningen bli lägre. Beloppen räknas om vid årsskiften när prisbasbeloppet ändras, så siffrorna på den här sidan gäller för 2026. Kontrollera alltid aktuella belopp hos Försäkringskassan.
Kalkylatorn ger en uppskattning utifrån de uppgifter du fyller i. Det är alltid Försäkringskassans beslut om din SGI och din föräldrapenning som gäller.
Fler gravidverktyg på bebisar.se
Föräldraledigheten innebär också en del inköp. Läs gärna vår guide till presenter som nyblivna föräldrar faktiskt vill ha och vår köpguide till skötbord.
Senast faktagranskad: 24 juli 2026